Coach en Burn-out à Pau et dans le 64
Dans le cadre dynamique et exigeant du monde professionnel actuel, le burn-out est devenu une réalité préoccupante pour de nombreux individus. À Pau et dans le 64, Sorella So Care, sous la direction d’Aurélie Destenave, se positionne comme une référence incontournable pour le coaching anti-burn-out. Notre approche unique et holistique vise à restaurer l’équilibre et la sérénité dans la vie professionnelle et personnelle de nos clients.
Un Accompagnement Personnalisé pour Surmonter le Burn-out À Pau et dans le 64
Chez Sorella So Care, nous comprenons que chaque individu est unique, tout comme ses défis. Ainsi, notre méthode de coaching est entièrement personnalisée pour répondre aux besoins spécifiques de chacun. De plus, Aurélie Destenave, avec son expertise et son empathie, guide ses clients dans un processus de transformation. En effet, elle les aide à identifier les sources de stress et à développer des stratégies efficaces pour les surmonter.
Bilan de Compétences : Un Outil Essentiel pour la Reconstruction
Le bilan de compétences est une étape cruciale dans notre programme de coaching anti-burn-out. En effet, il permet à nos clients de faire le point sur leurs compétences, aspirations et valeurs. De plus, ce bilan est un véritable tremplin vers une nouvelle dynamique professionnelle. Il permet de redéfinir les objectifs et de retrouver un sens à son travail.
Ateliers et Immersion : Une Expérience Transformatrice
Pour compléter notre offre de coaching, nous proposons des ateliers et des immersions. Ces sessions offrent une pause régénératrice, permettant de se reconnecter avec soi-même. De plus, elles favorisent le partage d’expériences et la découverte de nouvelles perspectives. Dans un cadre bienveillant et inspirant, nos clients peuvent renforcer leur résilience et retrouver leur énergie.
Ressources Gratuites : Un Soutien Accessible à Tous
Parce que nous croyons que le bien-être doit être accessible à tous, Sorella So Care met à disposition une série de ressources gratuites. Articles, vidéos et exercices pratiques sont autant d’outils pour mieux comprendre le burn-out et commencer à agir dès aujourd’hui. Ces ressources sont une première étape vers un changement positif et durable.
Pourquoi Choisir Sorella So Care Coach en burn-out À Pau et dans le 64?
Choisir Sorella So Care, c’est opter pour un accompagnement humain et professionnel, fondé sur des valeurs d’écoute, de bienveillance et d’excellence. Aurélie Destenave et son équipe sont déterminées à vous aider à retrouver votre équilibre et à vous épanouir pleinement dans votre vie professionnelle et personnelle.
Rejoignez-nous à Pau et dans les Pyrénées-Atlantiques pour un voyage vers le bien-être et la sérénité. Ensemble, faisons du burn-out une étape sur le chemin de votre réussite et de votre épanouissement.
Tu es profession libérale, employée, indépendante, en transition professionnelle ou en pause professionnelle.
Retrouve le plaisir d’aller travailler grâce à un job qui résonne en toi
En seulement 3 mois !
- SANS errer seule dans l’incertitude.
- SANS avoir à repartir à zéro.
- SANS dire bye bye à ta sécurité financière.
Finançable à 100% avec ton compte CPF commence maintenant !
C’est pas toujours si simple de s’épanouir dans son job.
C’est peut-être ce que tu ressens aujourd’hui…
- Mais tu te sens submergée par une multitude d’informations, d’idées de job sans savoir par où commencer ni comment t’y prendre.
- Tu te sens perdue, sans repères, sans boussole pour te guider vers le chemin à suivre pour arriver à bonne destination.
Tu cherches à changer de job pour en trouver un qui te motive à te lever le matin
- La stimulation intellectuelle te manque et tu te lasses.
- Ta routine est devenue répétitive et tu la trouves sans saveurs. Tu te sens comme inutile.
- Tu te sens, comme démotivée et ça a des répercussions sur d’autres domaines de ta vie.
Tu as l’impression de tourner en rond, comme dans un bocal à poisson.
- Tu veux changer, mais tu as peur et tu te dis que tu ne sais faire que ça.
- Tu te demandes si ton job te plaît toujours, tu sens que tu as besoin de faire le point, d’un bilan professionnel.
- Tu sens que faire un point sur ta carrière ne serait pas du luxe pour voir les perspectives qui s’offrent à toi.
- Papoté avec d’autres personnes sur les réseaux et dans la vraie vie, mais sans que cela mène à un changement réel.
- Scrollé sur le net , les blogs, les réseaux en cherchant des idées de métiers qui pourraient te correspondre mais ça reste flou dans ton esprit.
- Regardé des annonces d’emploi sans trouver la pépite qui correspond à tes envies professionnelles, ça ne te parle pas.
Tu es arrivée au bout, tu es épuisée par ce job.
Tu n’es pas restée sans rien faire, pour retrouver l’envie et kiffer un nouveau job, tu as déjà :
Au fond de toi, tu désires vraiment trouver une voie professionnelle et construire une carrière qui te ressemble.
Tu souhaites te reconnecter à toi pour faire le point sur ce qui t’anime, ce qui fait sens pour toi, comment tu fonctionnes et ce dont tu as réellement besoin.
Tu souhaites retrouver ta confiance en toi, en tes capacités et découvrir ce qui te correspond véritablement.
Tu veux mettre la main sur le job qui te permettra de te retrouver et de retrouver ton pep’s d’antan.
Tu veux un projet professionnel clair, réaliste et réalisable, et tu es déterminée à y arriver.
En trois mois, je te donne toutes les clés pour atteindre ces objectifs grâce au programme RAYONNER , dédié aux femmes comme toi, qui veulent créer leur meilleure seconde vie !
RAYONNER , c’est bien plus qu’un bilan de compétences traditionnel.
Pour réussir à y voir clair et construire un vrai projet professionnel, tu as besoin de structure, d’un accompagnement, de beaucoup de bienveillance et d’une pointe d’optimisme invétéré.
Ça tombe bien, c’est un peu ma spécialité !
C’est pour cela que j’ai créé un programme qui répond à tes besoins pour t’accompagner grâce à :
- Une approche innovante et efficace
- Un accompagnement ultra-personnalisé et sur mesure
Ma méthode repose sur trois grands axes impactant :
-
L’ikigaï
Cet outil traditionnel japonais pour t’aider à identifier ta raison d’être.
-
Ta personnalité
Explore tes pouvoirs© , Numérologie, RIASEC…
-
Human Design
Une méthode révolutionnaire
RAYONNER , c’est l’alternative à un bilan de compétences classique.
C’est un parcours de sens et de motivation qui prend en compte la personne que tu es au fond de toi et le style de vie que tu souhaites mener.
On ne se limite pas à tes compétences : tu es bien plus que ça !
On va explorer tes appétences !
Je t’offre un accompagnement dynamique, positif, éclairant et inspirant !
En seulement trois mois.
Qui suis-je pour t’accompagner ?
Moi, c’est Aurélie.
Une quadra qui a été quelque temps perdue dans son job, et même dans son orientation scolaire.
Pour être totalement transparente, il y a quelque temps, je vivais une vie par procuration en mode pilote automatique.
La vie filait à toute vitesse, le temps avec et moi j’avais l’impression de passer à côté de ma vie.
J’avais besoin d’un nouveau souffle, de retrouver du sens.
De redevenir actrice de ma vie, pour ne pas dire devenir.
Et puis, j’ai eu une étincelle,
En retrouvant un livre dont le titre était “Ta seconde vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une”.
J’avais besoin de me sentir alignée dans mon quotidien, de me sentir sereine, de retrouver un équilibre de vie pro perso.
J’ai décidé de me faire accompagner par une coach et j’ai décidé de donner la clef qu’on m’avait donnée pour ouvrir ma cage, en devenant moi-même cette coach.
Sorella so Care est née pour permettre à chacune de s’épanouir au travail.
Ma mission quotidienne et de permettre à chacune chaque jour d’accéder à l’épanouissement professionnel.
Je suis intimement convaincue qu’il est accessible à tout ce qui le souhaite.
Parce que la vie professionnelle est aussi un moyen d’accomplissement.
- Tu comprends comment tu fonctionnes et quels sont tes besoins
- Tu retrouves tes envies, passions et rêves
- Tu prends conscience de tes talents et tes sources de motivation, et tes appétences.
- Tu définis tes valeurs, tes priorités de vie et le sens que tu veux donner à ta vie.
- Tu redéfinis et rétablis l’équilibre de vie pro perso dont tu as besoin.
- Tu fais le ménage : ce qui est essentiel pour toi et ce que tu ne veux plus
- Tu fais le point sur ton parcours professionnelle et académique et tu revisites les moments marquants.
- Tu identifies tes compétences (savoirs-faire, savoir-être, compétences transversales et transférables), tes qualités, tes forces, tes ancres de carrière.
- Tu redéfinis tes règles du jeu : l’environnement de travail dont tu as besoin pour te sentir épanouie, motivée et retrouver ton énergie.
PHASE D’INTROSPECTION
TU TE RECONNECTES A TOI &
Tu TE (RE)DECOUVRES
Tu trouves ton IKIGAÏ
Tu te reconnectes à qui tu es vraiment
Tu définis ta carrière professionnelle
- En t’appuyant sur les pistes de métiers qui ont émergé, tu explores divers projets professionnels.
- Tu structures ta démarche en analysant ton environnement,la faisabilité, le réalisme et ton appétence pour ces projets.
- Tu parles de ton projet et pars en exploration pour recueillir des informations utiles pour avancer.
- Tu réalises des entretiens avec des professionnels des métiers ou secteurs que tu envisages, les enquêtes métiers.
- Je te mets en relation avec mon réseau pour rencontrer des experts si cela correspond à ton projet.
PHASE D’INVESTIGATION
TU DESSINES TON AVENIR &
OUVRE LE CHAMP DES POSSIBLES
Tu définis différents scenarii de carrière
Tu testes des idées dans la vraie vie
Tu évalues, rectifies et priorises une ou plusieurs pistes en fonction de critères que nous aurons déterminées ensemble.
- On détaille chaque étape pour parvenir de ton point A à ton point B.
- On planifie chaque action que tu vas mettre en place pour avancer pas à pas dans ton projet professionnel.
- On travaille ton cv , on identifie les personnes ou structures ressources pour t’aider dans ton projet.
- On synthétise ton plan d’action sur une mindmap pour que tu saches quoi, quand, comment avec qui et où.
- Je fais le point avec toi sur tes freins et blocages lors de cette phase où tu vas devoir passer à l’action pour regarder si ça bloque et où, pour pouvoir lever les derniers blocages et faire sauter les derniers verrous.
- Tu réajustes tes actions en fonction pour que tu puisses être à l’aise avec ton projet et en confiance.
- Tu adoptes la méthode des petits pas pour ne pas brûler les étapes.
PHASE DE CONCLUSION
TU ÉLABORES UN PLAN D’ACTIONS CLAIR & ALIGNÉ
Tu passes à l’action pour le réaliser
TU RÉALISES UN PLAN D’ACTION CLAIR & REALISTE
TU PASSES À L’ACTION POUR GARANTIR QUE TU AVANCES VERS TES OBJECTIFS
En pratique, comment ça se passe ?
Tu me contactes pour un rendez-vous découverte offert.
Lors de cet échange, tu me partages ta situation, on fait le point et tu commences déjà à bénéficier de mes premiers retours.
Moment de papotage, pour te présenter mon bilan de compétences plus en détail et te permettre de confirmer ton souhait de te faire accompagner sur le chemin de ta nouvelle carrière professionnelle.
Dès que tu valides ton inscription.
On planifie ensemble notre premier rdv suivant nos disponibilités respectives.
Les séances durent 1h30. Le rythme habituel et idéal est d’une séance toutes les semaines, à tous les 10 jours.
Ces séances se passent par lien zoom et toutes les explications pratico pratiques de connexion te sont envoyées.
Tu bénéficies d’un accès à ton programme en ligne.
Tu y retrouveras :
- Tes exercices à réaliser entre chaque séance
- Un espace de bonus pour tes petits coups de mous
- Un espace de ma sélection du meilleur, de ma boîte à outils secrètes.
Le déroulé des séances
- Séance 1 : INTROSPECTION
- Séance 2 : INTROSPECTION
- Séance 3 : INTROSPECTION
- Séance 4 : INTROSPECTION
- Séance 5 : INTROSPECTION
- Séance 6 : INVESTIGATION
- Séance 7 : INVESTIGATION
- Séance 8 : INVESTIGATION
- Séance 9 : CONCLUSION
- Séance 10 : CONCLUSION
Définition de ton objectif 🚀
Reconnexion à soi, ici on fait le point sur ton mode de fonctionnement au travail, tes besoins, ton identité. 🧡
(Re) Découverte de ce qui t’anime et fait sens, tes appétences.
Ici tu remontes en énergie. 💫
On fait le point sur tes forces, tes talents, ta zone de génie, tes compétences. 💪
On fait le point de ton ikigai.
C’est le moment du tout est possible. 🌞
On étudie les différents scenario possibles et on part en exploration. 🔎
On réajuste, on priorise une ou plusieurs pistes.🤔
On fait sauter les verrous des derniers blocages pour passer à l’action.
On crée un plan d’action. 📆
Remise de synthèse et réajustement si besoin. 📖
Loin d’être un bilan traditionnel classique, RAYONNER est un accompagnement personnalisé , sur mesure qui te permet de redéfinir ton projet professionnel, de réinventer ta carrière sur la base de la personne que tu es devenue, et que tu es mais que tu as perdue de vue.
Tu as tout ce qu’il te faut pour retrouver ton élan et briller à nouveau
Le Bilan Professionnel RAYONNER c’est :
2000€
(Finançable avec ton CPF 😉)
Paiement en 1, 3, 4 ou 5 mensualités (hors CPF)
Ce programme comprend 24 heures de bilan, dont :
- 15h d’entretiens individuels avec moi, pour t’accompagner dans ton parcours.
- Un accès 5/7 à mon whatsapp affectif et technique pendant les 3 mois du programme, pour t’aider à faire face à tes défis quotidiens.
- Un accès à tous les modules en ligne dès ton inscription, pour explorer à ton rythme, no stress.
- Des tests de personnalité qui te correspondent pour mieux comprendre qui tu es.
- Accès illimité et à vie à ton programme et à ses mises à jour.
+ LES BONUS :
- Accès aux ateliers pratiques collectifs pour t’aider à avancer et échanger avec d’autres femmes.
- Accès à mes vidéos podcasts privés, pour te motiver et t’accompagner où que tu sois.
- Accès à vie à mon whatsapp, afin de maintenir ton élan.
+ LES ATELIERS BONUS :
1. Booster sa confiance en soi
2. Se libérer de ses peurs et croyances limitantes
3. L’entrepreneuriat, comment sauter le pas.
+ LES VIDEOS/PODCASTS BONUS :
1. Faire le point sur sa vie comment on fait ?
2. Comment trouver un équilibre de vie pro et perso et le garder ?
3. Comment s’écouter vraiment ?
4. Comment poser ses limites ?
5. La relation à l’argent.
6. Comment on évite le burn-out, le bore-out ?
Ce qui rend ma méthode unique
Je suis seule au commande
Le succès d’un bilan professionnel et de vie est fortement influencé par cette relation de confiance et ce feeling que tu as avec ton coach, consultant de gestion de carrière.
Je t’accompagnement à vie
Je continue de t’accompagner après le parcours pour garder ton élan. Je ne te lâche pas !
Je te propose une méthode moderne, positive et motivante
Tu vas prendre du plaisir tout en gagnant confiance en toi et en clarifiant tes pensées pour te mettre en action.
Ma garantie
Si tu t’impliques à 300% dans tes séances et tes actions à réaliser entre les séances, je te garantis que tu ressortiras reboostée et confiante dans ton projet professionnel.
FAQ
Le Programme DECLIC est un bilan de compétences non conventionnel qui t’aide à surmonter le burn-out et à redéfinir ta carrière en tenant compte de ton hypersensibilité. Grâce à une approche holistique et personnalisée, il te guide pour retrouver confiance et équilibre dans ta vie professionnelle et personnelle.
Ce programme va te permettre d’explorer tes appétences, de te reconnecter avec tes passions, et de construire un plan d’action concret pour ta reconversion professionnelle. Vous bénéficieras d’un accompagnement sur mesure qui te permettra de transformer ta sensibilité en force. Le but n’est pas seulement de quitter une situation difficile, mais de bâtir une seconde vie professionnelle épanouissante.
Il est spécialement conçu pour les femmes , les hypersensibles épuisées par leur travail, en quête de sens et d’épanouissement dans leur carrière. Si tu ressens un épuisement constant ou un manque de motivation, ce programme est fait pour toi !
Contrairement à d’autres programmes qui se concentrent uniquement sur les compétences techniques, DECLIC se base sur tes appétences et ta sensibilité. Ke ne te propose pas une simple reconversion ; je te guide vers une vie professionnelle alignée avec qui tu es réellement. Ce programme intègre une approche empathique, adaptée aux besoins des hypersensibles et des burnoutés pour éviter la rechute.
Une fois que vous avez réservé votre Programme DECLIC , tu reçois un email de confirmation avec toutes les informations nécessaires pour notre rdv. Cette session de découverte sera organisée pour définir tes besoins et créer un plan personnalisé.
Pas de souci. Je comprends que la vie peut être imprévisible. Tu pourras reprogrammer ta session selon nos disponibiltés respectives. Je veux que tu te sentes soutenues en tout temps.
Tu peux espérer retrouver de la clarté dans tes aspirations professionnelles et un équilibre entre ta vie personnelle et ton travail. Bien que chaque parcours soit unique, de nombreux participants rapportent un sentiment de renouveau, de confiance en soi renforcée, et une direction claire pour avancer dans leur vie professionnelle.